本片主要講述了一對滿是矛盾的父女為了改善關系而求助于心理疏導，使用了最新研發的親子關系修復系統，通過虛擬現實（VR）技術，以游戲場景體驗的方式為父女二人量身定做了一款游戲，并在游戲世界中幫助二人實現了一場逼真的角色互換之旅，都因此而感受到了彼此的不易，最后在親情的催化下，父女二人終于化解了矛盾，成為了無話不談的“好友”。

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